准妈妈在孕期都会注意营养的补充和均衡，因为摄入的食物营养不良就是直接影响到宝宝的生长和发育。那么在日常的饮食中所食用的大豆油、花生油等含有较多的亚油酸而缺乏亚麻酸，造成了人体内必需不饱和脂肪酸的严重失调。因此，特别是孕期的准妈妈，一定要按时补充一定量...